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A maternidade é um período de intensas transformações, que envolve alegrias, desafios e muitas adaptações. Cuidar da saúde mental nesse...

A chegada de um bebê é um momento de grande alegria, mas também de muitas mudanças e desafios. No pós-parto, é comum que a mulher se...

Enquanto a maioria dos pais se preocupa em preparar o enxoval, o quarto do bebê e os detalhes práticos, a preparação emocional muitas...

Em meio às alegrias e descobertas, é comum que surjam sentimentos de cansaço, sobrecarga, insegurança e até mesmo solidão. Nesse...

O pós-parto é um período de intensas transformações na vida da mulher e do casal. Além das mudanças físicas e da adaptação à nova rotina...

O ciúme pode surgir, tanto em relação ao parceiro quanto ao bebê que está a caminho. Mas até que ponto esse sentimento é normal, e quando...

É fundamental saber diferenciar o baby blues da depressão pós-parto para buscar ajuda adequada e garantir o bem-estar da mãe e do bebê. O...

A amamentação é um processo natural e fundamental para a saúde do bebê e da mãe. No entanto, o puerpério é marcado por intensas...

Essa montanha-russa de sentimentos é uma experiência comum, entender suas causas e aprender a lidar com ela pode tornar essa fase mais...

É possível viver momentos felizes e, ao mesmo tempo, se sentir triste. Suas emoções não se anulam, elas pedem espaço para serem...

Cuidar de tudo e de todos pode ser exaustivo, e quando você se sente no limite é hora de parar e olhar pra si. Muitas mães descrevem uma...

As lágrimas no pós-parto são mais comuns do que se imagina, mas quando é hora de buscar ajuda? Você se pega chorando com facilidade, por...

O puerpério é mais do que o pós-parto. É um período de grandes mudanças - físicas, emocionais e de identidade - e nem sempre se fala...

Você sente medo ao pensar no parto? Esse sentimento é mais comum do que parece e pode ser transformado com acolhimento e apoio emocional....

A gravidez é um período de muitas transformações e sentir-se ansiosa é mais comum do que parece. Saiba como cuidar da sua saúde emocional...

Muitas mulheres não sabem o momento certo de buscar apoio psicológico na gestação ou no puerpério. Este artigo te ajuda a reconhecer os...

Mesmo cercada de pessoas, muitas mães se sentem solitárias no pós-parto. Este texto fala sobre o silêncio emocional do puerpério e como o...

Sentir-se mais sensível na gravidez não é exagero. É expressão da vida se transformando dentro - e fora - de você. Você acorda um belo...